Przez lata produkty mrożone miały złą reputację, a konsumenci zakładali, że świeże produkty są zawsze lepszym wyborem. Jednak według czołowych ekspertów ds. żywienia, takich jak Rhiannon Lambert, mrożona żywność może być bardziej wartościowa pod względem odżywczym niż jej świeże odpowiedniki.
Profesor Rob Galloway podzielił się swoimi doświadczeniami związanymi z codziennym noszeniem maski na oczy podczas snu, wskazując na korzyści zdrowotne wynikające z ochrony przed nadmiernym światłem. Okazuje się, że ten prosty nawyk może pomóc nie tylko w lepszym śnie, ale także w walce z otyłością i redukcji ryzyka cukrzycy typu 2.
Najnowsze badania wskazują, że osoby o nocnym chronotypie, zwane "nocnymi markami", są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 oraz wyższą zawartość tłuszczu w ciele, niezależnie od czynników związanych ze stylem życia. Wyniki te zostały zaprezentowane na konferencji Europejskiego Stowarzyszenia Badań nad Cukrzycą (EASD) w Madrycie.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Regional Anesthesia & Pain Medicine wykazało, że nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha jest powiązany z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym, szczególnie u kobiet. Badanie to sugeruje, że redukcja tkanki tłuszczowej może pomóc w zmniejszeniu przewlekłego bólu, zwłaszcza jeśli ból występuje w wielu miejscach ciała.
Nowe badania przeprowadzone przez Washington University School of Medicine w St. Louis sugerują, że osoby cierpiące na stwardnienie rozsiane (SM) są znacznie mniej narażone na rozwój molekularnych cech charakterystycznych dla choroby Alzheimera. Odkrycie to otwiera nowe kierunki badań nad leczeniem choroby Alzheimera, twierdzi dr. Matthew Brier, główny autor badania.
Kofeina, popularny składnik napojów takich jak kawa, herbata i napoje energetyczne, od lat jest przedmiotem badań dotyczących jej wpływu na zdrowie. Jedno z najnowszych badań, zaprezentowane na konferencji ACC Asia 2024 w Indiach, sugeruje, że regularne spożywanie dużych ilości kofeiny może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, nawet u osób cieszących się dobrym zdrowiem. Jakie są bezpieczne dawki kofeiny i jakie skutki może mieć jej nadmierne spożycie?
- Trencz, który zrewolucjonizuje twoją szafę Napisano niedziela, 22 wrzesień 2024 08:05 Czytaj dalej...
Maximilian Davis, dyrektor kreatywny Ferragamo, po raz kolejny udowodnił, że jego wizja przyszłości mody jest głęboko zakorzeniona w tradycji, a jednocześnie niesamowicie nowoczesna. Jego najnowsza kolekcja na wiosnę 2025 to hołd dla lat 80., w którym kluczowym elementem są trencze z obniżoną talią, podkreślające sylwetkę w elegancki, ale zaskakująco zmysłowy sposób. Do tego dochodzi trend balletcore, gdzie taneczna lekkość i finezja spotykają się z minimalistycznym, precyzyjnym krawiectwem. Kolekcja Ferragamo to nie tylko ubrania, to wyrazistą deklaracja nowoczesnej elegancji, która przenosi nas między przeszłością a przyszłością.
- Czy świeże jest na pewno lepsze? Napisano piątek, 20 wrzesień 2024 01:23 Czytaj dalej...
Przez lata produkty mrożone miały złą reputację, a konsumenci zakładali, że świeże produkty są zawsze lepszym wyborem. Jednak według czołowych ekspertów ds. żywienia, takich jak Rhiannon Lambert, mrożona żywność może być bardziej wartościowa pod względem odżywczym niż jej świeże odpowiedniki.
- Noszenie maski na oczy pomaga w odchudzaniu Napisano środa, 18 wrzesień 2024 11:17 Czytaj dalej...
Profesor Rob Galloway podzielił się swoimi doświadczeniami związanymi z codziennym noszeniem maski na oczy podczas snu, wskazując na korzyści zdrowotne wynikające z ochrony przed nadmiernym światłem. Okazuje się, że ten prosty nawyk może pomóc nie tylko w lepszym śnie, ale także w walce z otyłością i redukcji ryzyka cukrzycy typu 2.
- Nocne marki narażone na cukrzyce Napisano czwartek, 12 wrzesień 2024 21:35 Czytaj dalej...
Najnowsze badania wskazują, że osoby o nocnym chronotypie, zwane "nocnymi markami", są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 oraz wyższą zawartość tłuszczu w ciele, niezależnie od czynników związanych ze stylem życia. Wyniki te zostały zaprezentowane na konferencji Europejskiego Stowarzyszenia Badań nad Cukrzycą (EASD) w Madrycie.
- Tłuszcz brzuszny może powodować przewlekłe bóle, zwłaszcza u kobiet Napisano wtorek, 10 wrzesień 2024 23:37 Czytaj dalej...
Badanie opublikowane w czasopiśmie Regional Anesthesia & Pain Medicine wykazało, że nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha jest powiązany z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym, szczególnie u kobiet. Badanie to sugeruje, że redukcja tkanki tłuszczowej może pomóc w zmniejszeniu przewlekłego bólu, zwłaszcza jeśli ból występuje w wielu miejscach ciała.