Naukowcy szacują, że około 529 milionów ludzi na całym świecie żyje z cukrzycą, przy czym 90-95% z nich ma cukrzycę typu 2. Osoby z cukrzycą mają wyższe ryzyko rozwoju poważnych powikłań, takich jak choroby serca, uszkodzenia nerwów, choroby nerek, choroby dziąseł, demencja, zaburzenia nastroju i problemy ze wzrokiem. Jeśli osoba z cukrzycą ma więcej niż jedno z tych powikłań, mówi się o wielu długoterminowych schorzeniach (MLTCs).
"Jaki był Twój ostatni okres?" To rutynowe pytanie, które każdy menstruujący słyszy podczas wizyty u lekarza. Choć zazwyczaj pytanie to ma na celu ocenę problemów menstruacyjnych, ciąży lub menopauzy, rzadko jest ono traktowane jako wskaźnik zdrowia. Tymczasem cykl menstruacyjny, podobnie jak ciśnienie krwi czy temperatura ciała, może dostarczyć cennych informacji o ogólnym stanie zdrowia.
Nowe, niewielkie badanie prowadzone przez naukowców z Johns Hopkins Medicine, opublikowane 25 lipca w czasopiśmie Nature Cardiovascular Research, ujawnia wpływ otyłości na strukturę mięśni u pacjentów z niewydolnością serca z zachowaną frakcją wyrzutową (HFpEF).
Taylor Swift, jedna z najpopularniejszych artystek na świecie, może pomóc ratować życie. Badania przeprowadzone przez kardiologów z Monash University w Melbourne, Australia, sugerują, że wiele jej piosenek ma idealne tempo do wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO).
Indukcja porodu, czyli kontrolowane wywoływanie skurczy u ciężarnej, uznawana jest za bezpieczną i skuteczną praktykę położniczą. Metoda ta, rekomendowana przez międzynarodowe organizacje zdrowotne, ma na celu obniżenie chorobowości i śmiertelności matek oraz noworodków, szczególnie w przypadku ciąż z grupy podwyższonego ryzyka.
Wielu ekspertów określa stres jako epidemię, ponieważ może on negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne, jeśli nie jest odpowiednio zarządzany. Najnowsze badania wskazują, że mikrobiom jelitowy może odgrywać kluczową rolę w radzeniu sobie ze stresem.
- Jak oszczędzać poprzez zarządzanie jedzeniem? Napisano czwartek, 03 kwiecień 2025 23:44 Czytaj dalej...
Zarządzanie jedzeniem w gospodarstwie domowym to nie tylko kwestia organizacji, ale także realna szansa na oszczędności i ograniczenie marnotrawstwa. Właściwe podejście do zapasów spożywczych może znacząco zmniejszyć wydatki na żywność i przedłużyć trwałość produktów. Eksperci przedstawili siedem praktycznych metod, które pomagają skutecznie wykorzystywać posiadane produkty i unikać zbędnych zakupów.
- Toksyny w kuchni: Jak ich unikać? Napisano środa, 02 kwiecień 2025 23:06 Czytaj dalej...
Coraz częściej pojawiają się informacje o obecności mikroplastików, Pfas i innych toksycznych substancji w kuchennych naczyniach, pojemnikach i przyborach. Badania naukowe wykazują, że substancje te mogą przenikać do jedzenia, zwłaszcza pod wpływem wysokiej temperatury. Wiele z nich jest potencjalnie niebezpiecznych dla zdrowia. W odpowiedzi na rosnące obawy dotyczące bezpieczeństwa produktów kuchennych, eksperci przygotowali zestaw praktycznych rozwiązań, które mogą pomóc ograniczyć codzienny kontakt z toksycznymi substancjami.
- Najlepsze zabezpieczenia rowerowe 2025 Napisano niedziela, 30 marzec 2025 22:42 Czytaj dalej...
Kradzieże rowerów wciąż pozostają poważnym problemem w Anglii i Walii. W 2024 roku dziesiątki tysięcy osób zgłosiły kradzież roweru na policję. Odpowiedni zamek może zmniejszyć ryzyko utraty jednośladu, dlatego eksperci przygotowali zestawienie najlepszych zabezpieczeń rowerowych na ten rok.
- Jak konserwować ekspres do kawy? Napisano sobota, 29 marzec 2025 21:31 Czytaj dalej...
Czyszczenie i konserwacja ekspresu do kawy to kluczowe czynności, które mają wpływ na jego żywotność oraz jakość napoju. Nieprawidłowa pielęgnacja może prowadzić do uszkodzenia podzespołów, a także wpływać na smak parzonej kawy. Producenci zalecają stosowanie odpowiednich środków czyszczących, a także regularne usuwanie kamienia. Warto znać podstawowe zasady, które pozwolą uniknąć kosztownych napraw.
- Najlepsze wolnowary 2025 Napisano niedziela, 09 marzec 2025 22:48 Czytaj dalej...
Wolnowar to idealne rozwiązanie na chłodne dni, gdy wracając do domu, można cieszyć się ciepłym i aromatycznym posiłkiem bez dużego wysiłku. Wolne gotowanie pozwala nie tylko zachować wartości odżywcze potraw, ale także oszczędzać energię. W ostatnich tygodniach przetestowano 11 modeli wolnowarów, aby wyłonić najlepsze propozycje zarówno dla dużych rodzin, jak i osób gotujących dla dwóch osób. Pod uwagę brano funkcjonalność, łatwość obsługi oraz ekonomikę użytkowania.