Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
wtorek, 25 czerwiec 2024 20:59

Jak niepewność buduje lęk

Wpływ niepewności na Twoją stabilność Wpływ niepewności na Twoją stabilność fot: unsplash

Alfred Hitchcock zauważył kiedyś, że "Nie ma terroru w wybuchu, tylko w jego oczekiwaniu." W filmach często buduje się napięcie, gdy widzowie wiedzą, że wydarzy się coś złego, ale nie wiedzą, kiedy to nastąpi. Ale jak działa niepewność w zwiększaniu naszego lęku?

  1. Jak niepewność wpływa na poziom lęku?
  2. Czym zajmowali się naukowcy z UC Davis?
  3. Jakie badania przeprowadzili Drew Fox i Dan Holley?
  4. Co odkryli naukowcy na temat wskaźnika zagrożenia?
  5. Jakie są potencjalne zastosowania tych badań w leczeniu zaburzeń lękowych?

Badania nad niepewnością w budowaniu lęku

W najnowszym artykule opublikowanym w czasopiśmie Computational Psychiatry, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis, Wydziału Psychologii, postanowili dokładniej przyjrzeć się temu, co buduje strach.

Drew Fox, profesor nadzwyczajny psychologii w UC Davis, zauważył, że nieznajomość czasu, kiedy coś się wydarzy, może powodować lęk, ale do tej pory nie mieliśmy jasności, dlaczego tak się dzieje. Pierwszym krokiem w rozwiązaniu tego problemu jest precyzyjniejsze zdefiniowanie niepewności.

Hazard rate w badaniach Foxa i Holleya

Fox i jego student Dan Holley odkryli, że kiedy przewidujemy, że coś złego się wydarzy, w zależności od scenariusza, mogą występować znaczne różnice w postrzeganiu zagrożenia w różnych momentach, nawet jeśli prawdopodobieństwo wystąpienia zdarzenia jest takie samo.

Na przykład, jeśli mamy dziesięciosekundowe odliczanie do wstrząsu elektrycznego, wskaźnik zagrożenia jest niski, dopóki odliczanie się nie skończy. Ale jeśli wstrząs może wystąpić w dowolnym momencie tych dziesięciu sekund, wskaźnik zagrożenia rośnie.

"Jeśli wiesz, że coś się wydarzy, to z upływem czasu wskaźnik zagrożenia rośnie, ponieważ wiesz, że nie wydarzyło się to wcześniej, wskaźnik zagrożenia zawsze będzie wyższy, jeśli nie wiesz, kiedy to się stanie." - prof. Drew Fox

Eksperymenty nad niepewnością i lękiem

Holley i Fox, współpracując z profesorem Erie Boormanem i studentką Eriką Vargą, przeprowadzili eksperyment, aby przetestować swoją teorię. Wolontariusze otrzymywali niewielką nagrodę pieniężną (jeden cent na sekundę) za pozostanie w wirtualnym środowisku, ale mogli również otrzymać łagodny wstrząs elektryczny w dowolnym momencie, chyba że wcześniej zdecydowali się odejść.

Zgodnie z oczekiwaniami, wskaźnik zagrożenia, a nie rzeczywiste prawdopodobieństwo otrzymania wstrząsu, napędzał lęk.

"Na każdym etapie eksperymentu wskaźnik zagrożenia niemal idealnie odpowiadał zachowaniom uczestników, podczas gdy momentalne prawdopodobieństwa zagrożenia nie miały żadnej wartości prognostycznej." - Dan Holley

Wolontariusze również zgłaszali, że czuli się znacznie bardziej niespokojni w środowisku o wyższym wskaźniku zagrożenia.

Holley zauważył, że nasze mózgi prawdopodobnie ewoluowały, aby śledzić rosnące wskaźniki zagrożenia.

"Wyobraź sobie gazelę na Serengeti, dla przetrwania mogłaby dłużej paść się z głową w dół, ale wiąże się to z większym ryzykiem ataku przez lwa. Im dłużej gazela się pasie, tym bardziej rośnie wskaźnik zagrożenia." - Dan Holley

Przez rozbicie koncepcji niepewności w sytuacjach wywołujących lęk, naukowcy mają nadzieję lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za strachem i lękiem, w tym sposoby leczenia milionów ludzi cierpiących na ekstremalne zaburzenia lękowe.

 

Źródło: MedicalXpress



  • Jak wybrać idealne lustro do łazienki? Praktyczny przewodnik
    Jak wybrać idealne lustro do łazienki? Praktyczny przewodnik

    Lustro to nie tylko funkcjonalny, ale także ważny akcent dekoracyjny, który może nadać wnętrzu charakteru i wpłynąć na jego postrzeganie. Wybierając odpowiednie lustro do łazienki, warto zastanowić się nad jego rozmiarem, kształtem, a także nad praktycznymi funkcjami. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć decyzję i dopasować lustro do Twojej łazienki.

    Napisano poniedziałek, 18 listopad 2024 16:33 Czytaj dalej...
  • Czy recykling to strata czasu?
    Czy recykling to strata czasu?

    W Wielkiej Brytanii narasta problem związany z segregacją odpadów. Badania Uniwersytetu Lancaster ujawniają, że wiele gospodarstw domowych "życzycyklinguje", czyli wrzuca odpady do koszy na recykling, mając nadzieję, że zostaną one odpowiednio przetworzone. Brak spójności w oznaczeniach produktów i różnice w lokalnych systemach recyklingu przyczyniają się do tego chaosu.

    Napisano niedziela, 17 listopad 2024 20:13 Czytaj dalej...
  • kolor wiosny 2025 na wybiegach i wśród gwiazd
    kolor wiosny 2025 na wybiegach i wśród gwiazd

    Nadchodzący sezon wiosna-lato 2025 zapowiada się intensywnie kolorowy. Limonka, jasny i świeży odcień zieleni, zdominował pokazy mody i kreacje gwiazd. Wiele wskazuje na to, że ten kolor stanie się must-have w garderobach na całym świecie.

    Napisano niedziela, 17 listopad 2024 13:37 Czytaj dalej...
  • Jak pozbyć się szkodników?
    Jak pozbyć się szkodników?

    Wraz ze wzrostem liczby zgłoszeń dotyczących szczurów, pluskiew i moli w domach, walka z niechcianymi "gośćmi" staje się coraz bardziej palącym problemem. Specjaliści od zwalczania szkodników dzielą się praktycznymi wskazówkami, które pomogą chronić przestrzeń domową.

    Napisano sobota, 16 listopad 2024 23:08 Czytaj dalej...
  • Znajdź ucieczkę od problemów dnia powszedniego w szyciu
    Znajdź ucieczkę od problemów dnia powszedniego w szyciu

    W czasach rosnącej popularności szycia, Robyn Vinter uczestniczy w weekendowym warsztacie nad brzegiem jeziora Ullswater. Spotkanie łączy kreatywność z troską o ekologię.

    Napisano poniedziałek, 11 listopad 2024 17:53 Czytaj dalej...