Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
wtorek, 25 czerwiec 2024 20:59

Jak niepewność buduje lęk

Wpływ niepewności na Twoją stabilność Wpływ niepewności na Twoją stabilność fot: unsplash

Alfred Hitchcock zauważył kiedyś, że "Nie ma terroru w wybuchu, tylko w jego oczekiwaniu." W filmach często buduje się napięcie, gdy widzowie wiedzą, że wydarzy się coś złego, ale nie wiedzą, kiedy to nastąpi. Ale jak działa niepewność w zwiększaniu naszego lęku?

  1. Jak niepewność wpływa na poziom lęku?
  2. Czym zajmowali się naukowcy z UC Davis?
  3. Jakie badania przeprowadzili Drew Fox i Dan Holley?
  4. Co odkryli naukowcy na temat wskaźnika zagrożenia?
  5. Jakie są potencjalne zastosowania tych badań w leczeniu zaburzeń lękowych?

Badania nad niepewnością w budowaniu lęku

W najnowszym artykule opublikowanym w czasopiśmie Computational Psychiatry, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis, Wydziału Psychologii, postanowili dokładniej przyjrzeć się temu, co buduje strach.

Drew Fox, profesor nadzwyczajny psychologii w UC Davis, zauważył, że nieznajomość czasu, kiedy coś się wydarzy, może powodować lęk, ale do tej pory nie mieliśmy jasności, dlaczego tak się dzieje. Pierwszym krokiem w rozwiązaniu tego problemu jest precyzyjniejsze zdefiniowanie niepewności.

Hazard rate w badaniach Foxa i Holleya

Fox i jego student Dan Holley odkryli, że kiedy przewidujemy, że coś złego się wydarzy, w zależności od scenariusza, mogą występować znaczne różnice w postrzeganiu zagrożenia w różnych momentach, nawet jeśli prawdopodobieństwo wystąpienia zdarzenia jest takie samo.

Na przykład, jeśli mamy dziesięciosekundowe odliczanie do wstrząsu elektrycznego, wskaźnik zagrożenia jest niski, dopóki odliczanie się nie skończy. Ale jeśli wstrząs może wystąpić w dowolnym momencie tych dziesięciu sekund, wskaźnik zagrożenia rośnie.

"Jeśli wiesz, że coś się wydarzy, to z upływem czasu wskaźnik zagrożenia rośnie, ponieważ wiesz, że nie wydarzyło się to wcześniej, wskaźnik zagrożenia zawsze będzie wyższy, jeśli nie wiesz, kiedy to się stanie." - prof. Drew Fox

Eksperymenty nad niepewnością i lękiem

Holley i Fox, współpracując z profesorem Erie Boormanem i studentką Eriką Vargą, przeprowadzili eksperyment, aby przetestować swoją teorię. Wolontariusze otrzymywali niewielką nagrodę pieniężną (jeden cent na sekundę) za pozostanie w wirtualnym środowisku, ale mogli również otrzymać łagodny wstrząs elektryczny w dowolnym momencie, chyba że wcześniej zdecydowali się odejść.

Zgodnie z oczekiwaniami, wskaźnik zagrożenia, a nie rzeczywiste prawdopodobieństwo otrzymania wstrząsu, napędzał lęk.

"Na każdym etapie eksperymentu wskaźnik zagrożenia niemal idealnie odpowiadał zachowaniom uczestników, podczas gdy momentalne prawdopodobieństwa zagrożenia nie miały żadnej wartości prognostycznej." - Dan Holley

Wolontariusze również zgłaszali, że czuli się znacznie bardziej niespokojni w środowisku o wyższym wskaźniku zagrożenia.

Holley zauważył, że nasze mózgi prawdopodobnie ewoluowały, aby śledzić rosnące wskaźniki zagrożenia.

"Wyobraź sobie gazelę na Serengeti, dla przetrwania mogłaby dłużej paść się z głową w dół, ale wiąże się to z większym ryzykiem ataku przez lwa. Im dłużej gazela się pasie, tym bardziej rośnie wskaźnik zagrożenia." - Dan Holley

Przez rozbicie koncepcji niepewności w sytuacjach wywołujących lęk, naukowcy mają nadzieję lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za strachem i lękiem, w tym sposoby leczenia milionów ludzi cierpiących na ekstremalne zaburzenia lękowe.

 

Źródło: MedicalXpress



  • Jak działa Head SPA? Głębokie oczyszczenie, masaż i regeneracja w jednym
    Jak działa Head SPA? Głębokie oczyszczenie, masaż i regeneracja w jednym

    Zabieg Head SPA zyskuje popularność w Polsce. Wywodzi się z Azji i łączy pielęgnację skóry głowy z relaksem. Coraz częściej pojawia się w ofertach salonów fryzjerskich i kosmetycznych. W rozmowie z Igą Muszyńską, ekspertką z gdańskiego salonu Nasz, poznajemy jego etapy, efekty i zastosowanie w domowej pielęgnacji.

    Napisano poniedziałek, 26 maj 2025 05:35 Czytaj dalej...
  • Modne okulary przeciwsłoneczne 2025
    Modne okulary przeciwsłoneczne 2025

    W sezonie wiosna–lato 2025 to okulary przeciwsłoneczne stają się głównym akcentem stylizacji. Projektanci i marki pokazują, jak ważną rolę odgrywa forma oprawek, kolor szkieł i odniesienia do przeszłości. Instagram i pokazy mody jednoznacznie wskazują kierunki. Okulary mają przyciągać uwagę i budować charakter całego zestawu.

    Napisano poniedziałek, 21 kwiecień 2025 08:33 Czytaj dalej...
  • Najlepsze poduszki anty- i hipoalergiczne 2025
    Najlepsze poduszki anty- i hipoalergiczne 2025

    Podczas testów 17 modeli poduszek antyalergicznych z wypełnieniem syntetycznym oceniono ich komfort, trwałość, możliwość prania oraz właściwości hipoalergiczne. W badaniu wzięli udział członkowie rodziny o różnych stylach spania i budowie ciała. Analiza pozwoliła wskazać najlepsze poduszki dla osób śpiących na boku i na plecach, uwzględniając przy tym aspekty związane z jakością materiałów oraz ekologicznym podejściem producentów.

    Napisano środa, 09 kwiecień 2025 22:22 Czytaj dalej...
  • Prawda o produktach bezglutenowych
    Prawda o produktach bezglutenowych

    Nowe badania opublikowane w czasopiśmie „Roślinne Produkty Spożywcze dla Żywienia Ludzi” wskazują, że wiele produktów bezglutenowych ma gorszy profil odżywczy niż ich odpowiedniki zawierające gluten. Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego w Stanach Zjednoczonych, produkty bezglutenowe często zawierają mniej białka, mniej błonnika, więcej cukru i więcej kalorii, a przy tym są droższe.

    Napisano niedziela, 06 kwiecień 2025 17:22 Czytaj dalej...
  • Jak oszczędzać poprzez zarządzanie jedzeniem?
    Jak oszczędzać poprzez zarządzanie jedzeniem?

    Zarządzanie jedzeniem w gospodarstwie domowym to nie tylko kwestia organizacji, ale także realna szansa na oszczędności i ograniczenie marnotrawstwa. Właściwe podejście do zapasów spożywczych może znacząco zmniejszyć wydatki na żywność i przedłużyć trwałość produktów. Eksperci przedstawili siedem praktycznych metod, które pomagają skutecznie wykorzystywać posiadane produkty i unikać zbędnych zakupów.

    Napisano czwartek, 03 kwiecień 2025 23:44 Czytaj dalej...