Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
wtorek, 25 czerwiec 2024 20:59

Jak niepewność buduje lęk

Wpływ niepewności na Twoją stabilność Wpływ niepewności na Twoją stabilność fot: unsplash

Alfred Hitchcock zauważył kiedyś, że "Nie ma terroru w wybuchu, tylko w jego oczekiwaniu." W filmach często buduje się napięcie, gdy widzowie wiedzą, że wydarzy się coś złego, ale nie wiedzą, kiedy to nastąpi. Ale jak działa niepewność w zwiększaniu naszego lęku?

  1. Jak niepewność wpływa na poziom lęku?
  2. Czym zajmowali się naukowcy z UC Davis?
  3. Jakie badania przeprowadzili Drew Fox i Dan Holley?
  4. Co odkryli naukowcy na temat wskaźnika zagrożenia?
  5. Jakie są potencjalne zastosowania tych badań w leczeniu zaburzeń lękowych?

Badania nad niepewnością w budowaniu lęku

W najnowszym artykule opublikowanym w czasopiśmie Computational Psychiatry, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis, Wydziału Psychologii, postanowili dokładniej przyjrzeć się temu, co buduje strach.

Drew Fox, profesor nadzwyczajny psychologii w UC Davis, zauważył, że nieznajomość czasu, kiedy coś się wydarzy, może powodować lęk, ale do tej pory nie mieliśmy jasności, dlaczego tak się dzieje. Pierwszym krokiem w rozwiązaniu tego problemu jest precyzyjniejsze zdefiniowanie niepewności.

Hazard rate w badaniach Foxa i Holleya

Fox i jego student Dan Holley odkryli, że kiedy przewidujemy, że coś złego się wydarzy, w zależności od scenariusza, mogą występować znaczne różnice w postrzeganiu zagrożenia w różnych momentach, nawet jeśli prawdopodobieństwo wystąpienia zdarzenia jest takie samo.

Na przykład, jeśli mamy dziesięciosekundowe odliczanie do wstrząsu elektrycznego, wskaźnik zagrożenia jest niski, dopóki odliczanie się nie skończy. Ale jeśli wstrząs może wystąpić w dowolnym momencie tych dziesięciu sekund, wskaźnik zagrożenia rośnie.

"Jeśli wiesz, że coś się wydarzy, to z upływem czasu wskaźnik zagrożenia rośnie, ponieważ wiesz, że nie wydarzyło się to wcześniej, wskaźnik zagrożenia zawsze będzie wyższy, jeśli nie wiesz, kiedy to się stanie." - prof. Drew Fox

Eksperymenty nad niepewnością i lękiem

Holley i Fox, współpracując z profesorem Erie Boormanem i studentką Eriką Vargą, przeprowadzili eksperyment, aby przetestować swoją teorię. Wolontariusze otrzymywali niewielką nagrodę pieniężną (jeden cent na sekundę) za pozostanie w wirtualnym środowisku, ale mogli również otrzymać łagodny wstrząs elektryczny w dowolnym momencie, chyba że wcześniej zdecydowali się odejść.

Zgodnie z oczekiwaniami, wskaźnik zagrożenia, a nie rzeczywiste prawdopodobieństwo otrzymania wstrząsu, napędzał lęk.

"Na każdym etapie eksperymentu wskaźnik zagrożenia niemal idealnie odpowiadał zachowaniom uczestników, podczas gdy momentalne prawdopodobieństwa zagrożenia nie miały żadnej wartości prognostycznej." - Dan Holley

Wolontariusze również zgłaszali, że czuli się znacznie bardziej niespokojni w środowisku o wyższym wskaźniku zagrożenia.

Holley zauważył, że nasze mózgi prawdopodobnie ewoluowały, aby śledzić rosnące wskaźniki zagrożenia.

"Wyobraź sobie gazelę na Serengeti, dla przetrwania mogłaby dłużej paść się z głową w dół, ale wiąże się to z większym ryzykiem ataku przez lwa. Im dłużej gazela się pasie, tym bardziej rośnie wskaźnik zagrożenia." - Dan Holley

Przez rozbicie koncepcji niepewności w sytuacjach wywołujących lęk, naukowcy mają nadzieję lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za strachem i lękiem, w tym sposoby leczenia milionów ludzi cierpiących na ekstremalne zaburzenia lękowe.

 

Źródło: MedicalXpress



  • Jak wybrać drzewko do ogrodu?
    Jak wybrać drzewko do ogrodu?

    Sadzenie drzewa to decyzja, która ma długotrwałe konsekwencje. Drzewo stanie się stałym elementem ogrodu i będzie rosnąć przez wiele lat. Dlatego warto przemyśleć kilka istotnych kwestii przed wyborem odpowiedniego gatunku i przystąpieniem do sadzenia. Obecnie jest idealny moment na posadzenie drzewa, ponieważ gleba jest wilgotna i sprzyja ukorzenieniu, a drzewo przed zimą skieruje swoją energię na wzrost korzeni.

    Napisano niedziela, 20 październik 2024 23:41 Czytaj dalej...
  • Mity związane z zakupem nieruchomości
    Mity związane z zakupem nieruchomości

    Eksperci ds. nieruchomości obalają popularne mity dotyczące kupna domu. Wiele osób uważa, że potrzebna jest zaliczka w wysokości 20% lub że lokalizacja nie ma już tak dużego znaczenia. Jednak, jak pokazują badania, nie są to prawdziwe stwierdzenia. Zrozumienie, jak działa rynek, może pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji związanych z zakupem nieruchomości.

    Napisano sobota, 19 październik 2024 21:26 Czytaj dalej...
  • Co to jest? - Rozpoznawanie choroby po objawach
    Co to jest? - Rozpoznawanie choroby po objawach

    W miarę jak nadchodzą chłodniejsze miesiące, infekcje dróg oddechowych stają się coraz bardziej powszechne. Wśród nich wyróżniamy rhinowirus, RSV, grypę oraz COVID-19. Każda z tych infekcji ma charakterystyczny przebieg i objawy, które pozwalają je rozróżnić, a także różnią się grupami wiekowymi, których dotyczą, oraz sezonowością.

    Napisano niedziela, 13 październik 2024 23:13 Czytaj dalej...
  • Czy Twój lekarz prawidłowo mierzy Ci ciśnienie krwi?
    Czy Twój lekarz prawidłowo mierzy Ci ciśnienie krwi?

    Nowe badania wykazały, że nieprawidłowa pozycja ręki podczas pomiaru ciśnienia krwi może prowadzić do zawyżonych wyników. Zalecenia NHS podkreślają, że pomiar należy wykonywać w pozycji siedzącej z podpartą ręką na stole. Jednak wiele osób stosuje inne pozycje, co może skutkować błędnymi odczytami i ewentualną błędną diagnozą nadciśnienia.

    Napisano niedziela, 13 październik 2024 01:35 Czytaj dalej...
  • Suplementy przeciw starzeniu - Które z nich faktycznie działają?
    Suplementy przeciw starzeniu - Które z nich faktycznie działają?

    Suplementy antyoksydacyjne i białka, takie jak spermidyna czy resweratrol, obiecują opóźnienie procesów starzenia. Eksperci oceniają ich skuteczność, wskazując, które z nich faktycznie mogą działać, a które mogą nieść skutki uboczne.

    Napisano niedziela, 06 październik 2024 23:08 Czytaj dalej...