Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
piątek, 12 kwiecień 2024 11:28

Codzienne nawyki, a iloraz inteligencji, co go niszczy ?

Wpływ czynników na poziom inteligencji Wpływ czynników na poziom inteligencji fot: pixabay

Chociaż często uważa się, że iloraz inteligencji (IQ) jest stały, naukowe dowody wskazują, że nasze codzienne zachowania mogą go podnosić lub obniżać. Oto przegląd czynników, które mają negatywny wpływ na naszą inteligencję, obniżając IQ nawet o 20 punktów

 

Czego się dowiesz:

  • Jak multitasking wpływa na nasze IQ według badań Profesora Earla Millera?
  • Dlaczego długi urlop może obniżyć nasze IQ, według Profesora Siegfrieda Lehrle?
  • Jakie negatywne skutki dla naszego IQ mają długotrwałe prowadzenie samochodu i żucie gumy?
  • W jaki sposób nadmiar cukru i tłuszczu w diecie wpływa na nasze zdolności intelektualne?
  • Jak stres wpływa na nasz mózg i inteligencję, na podstawie badań opublikowanych w "Neurology"?

Czynności obniżające IQ. Multitasking i urlopy

Profesor Earl Miller z Massachusetts Institute of Technology pokazał, że multitasking, czyli jednoczesne wykonywanie wielu zadań, może obniżyć IQ o 10 punktów z powodu dekoncentracji. Podobnie, długie urlopy, zdaniem naukowców, mogą obniżyć nasze IQ nawet o 20 punktów, głównie z powodu zmniejszenia aktywności mózgowej i odwodnienia spowodowanego upałem. Profesor Siegfried Lehrl z Uniwersytetu w Erlangen dodaje, że opalanie się i brak aktywności mogą prowadzić do degeneracji komórek nerwowych.

Prowadzenie samochodu i niezdrowe nawyki

Długotrwałe prowadzenie samochodu, wg badań z uniwersytetu w Leicester, obniża IQ z powodu stresu i zmęczenia. Z kolei żucie gumy, wbrew powszechnym przekonaniom, może doprowadzić do rozproszenia uwagi. Naukowcy ostrzegają również przed nadmiernym spożyciem cukru i tłustych pokarmów, które szkodzą nie tylko ciału, ale i mózgowi, obniżając zdolności poznawcze.

Wpływ technologii i stres

Nadmierne korzystanie ze smartfonów i internetu sprawia, że zapamiętujemy mniej informacji, co negatywnie wpływa na nasze zdolności umysłowe. Stres, zwłaszcza długotrwały, może nieodwracalnie obniżyć nasze zdolności intelektualne, szczególnie u kobiet, jak pokazują badania opublikowane w "Neurology".

Choć wydaje się, że wiele współczesnych nawyków ułatwia życie, to w rzeczywistości mogą one znacząco wpływać na naszą inteligencję. Świadomość tych czynników jest pierwszym krokiem do zachowania umysłu w najlepszej formie. Warto więc zastanowić się nad zmianą niektórych zwyczajów, aby cieszyć się lepszą kondycją mózgu.

  • Rewolucja w pielęgnacji skóry z żelem do mycia i masłem do ciała
    Rewolucja w pielęgnacji skóry z żelem do mycia i masłem do ciała

    GlySkinCare for Body, innowacyjny żel do mycia ciała oraz masło do ciała, zyskują na popularności dzięki swojej wyjątkowej formule. Nawilżająca i delikatna konsystencja kosmetyków, jak również ich hipnotyzujący zapach, przyciągają uwagę użytkowników na całym świecie. Oba produkty zostały niedawno przetestowane przez grupę 100 kobiet

    Napisano sobota, 18 maj 2024 10:04 Czytaj dalej...
  • Korelacja depresji opornej i wskaźnika BMI
    Korelacja depresji opornej i wskaźnika BMI

    Badanie przeprowadzone przez naukowców z Vanderbilt University Medical Center i Massachusetts General Hospital wykazało, że genetyczne czynniki mogą być istotnym, choć niewielkim, przyczynkiem do depresji opornej na leczenie (TRD).

    Napisano środa, 15 maj 2024 22:47 Czytaj dalej...
  • Otyłość w dzieciństwie może powodować raka piersi
    Otyłość w dzieciństwie może powodować raka piersi

    Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór u kobiet na całym świecie. W obliczu rosnącej liczby zachorowań konieczne jest zidentyfikowanie nowych, modyfikowalnych czynników ryzyka. Nowe badania prowadzone przez Uniwersytet w Bristolu sugerują, że wyższa otyłość w dzieciństwie prowadzi do mniejszej gęstości tkanki piersi, co skutkuje zmniejszonym ryzykiem zachorowania na raka piersi.

    Napisano wtorek, 14 maj 2024 20:25 Czytaj dalej...
  • Triplés: Rewolucja minimalistycznej elegancji w polskiej modzie
    Triplés: Rewolucja minimalistycznej elegancji w polskiej modzie

    Triplés, marka uosabiająca minimalistyczne podejście do mody z odrobiną zmysłowej elegancji, od momentu powstania w 2019 roku dynamicznie zyskuje na popularności na polskim rynku mody. Założona przez trzy siostry, marka przyciąga uwagę swoim unikalnym podejściem do projektowania ubrań, które są nie tylko piękne, ale również funkcjonalne i wygodne.

    Napisano sobota, 11 maj 2024 11:20 Czytaj dalej...
  • Wpływ płci na przeszczep wątroby pacjentów z rakiem
    Wpływ płci na przeszczep wątroby pacjentów z rakiem

    Przeszczepienie wątroby jest opcją ratującą życie dla osób cierpiących na raka wątroby typu hepatocelularnego (HCC), najczęściej diagnozowanego typu tego raka. Mimo częstego sukcesu, wyniki mogą się znacznie różnić wśród pacjentów.

    Napisano czwartek, 09 maj 2024 18:18 Czytaj dalej...