Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
piątek, 05 lipiec 2024 21:53

Problem z podziałem obowiązków domowych w związku

Częste problemy w związkach Częste problemy w związkach fot: unsplash

Problemy z podziałem obowiązków domowych są powszechne w wielu związkach. Partnerstwo wymaga kompromisów i współpracy, ale kiedy przychodzi do wykonywania codziennych prac, napięcia mogą narastać. Przykład opowieści jednej pary pokazuje, jak codzienne obowiązki mogą stać się źródłem frustracji i konfliktów.

  1. Jakie są główne problemy związane z podziałem obowiązków domowych w związku?
  2. Jakie podejście do komunikacji na temat prac domowych sugeruje Joanna Harrison?
  3. W jaki sposób różne tła i historie wpływają na podejście partnerów do prac domowych?
  4. Dlaczego spotkania domowe mogą być skuteczne w rozwiązaniu konfliktów dotyczących obowiązków domowych?
  5. Jakie są kluczowe elementy otwartej i konstruktywnej komunikacji w związku?

Nierówny podział obowiązków

Mój partner, H, i ja jesteśmy razem od prawie pięciu lat i mieszkamy razem od około roku. Mimo że mamy silny i zdrowy związek, często spieramy się o prace domowe. Ja nie jestem najbardziej uporządkowaną osobą i często zostawiam ubrania, klucze i zakupy w różnych miejscach, a zmywanie naczyń odkładam na później. H jest świetnym kucharzem i dba o pranie, ale jest bezużyteczny w innych pracach domowych, takich jak sprzątanie kuchni, zmywanie naczyń i wynoszenie śmieci.

Frustracje i konflikty

Kiedy H odkłada te prace na później, dom staje się trudny do wytrzymania - brak czystych talerzy, cuchnący kosz na śmieci itp. Gdy proszę go o zrobienie czegoś, szybko staje się drażliwy lub zamyka się w sobie na resztę dnia. Twierdzi, że robi rzeczy w swoim czasie, ale jego "własny czas" może trwać dni, co często prowadzi do tego, że to ja w końcu wykonuję te prace, co wydaje się niesprawiedliwe.

Próbowałam rozmawiać z nim o tym, ale oskarża mnie o narzekanie i traktowanie go jak dziecko, co naprawdę wpływa na moje samopoczucie w domu. Nienawidzę żyć w bałaganie, ale nie chcę ciągle się z nim kłócić.

Jak radzić sobie z konfliktem?

Choć problem ten jest powszechny, jego rozwiązanie nie jest proste. Kto decyduje, co jest właściwe w kontekście prac domowych? H dba o wiele rzeczy, a ja odkładam zmywanie na dzień lub dwa. Jakie są moje obowiązki? Każdy z nas ma swoje sposoby myślenia, a druga osoba może się z nimi nie zgadzać lub mieć inną historię wykonywania tych prac.

Joanna Harrison, była prawniczka rozwodowa, psychoterapeutka i autorka książki "The Five Arguments All Couples (Need to) Have: And Why the Washing-Up Matters", podkreśla, że nasze podejście do prac domowych jest kształtowane przez nasze tło i to, jak nasi rodzice wykonywali te prace. Jeśli ktoś inny nie robi czegoś w taki sam sposób, może to wydawać się osobistym afrontem, kiedy w rzeczywistości druga osoba ma po prostu inny sposób robienia rzeczy.

Porady ekspertów

Harrison sugeruje, aby "uczynić rozmowę między wami mniej defensywną". Czy możecie zastanowić się nad sposobem komunikacji na ten temat? Czy rozmawiacie o tym tylko w chwili wzburzenia? Jeśli czekamy, aż wściekłość narasta, rzadko to pomaga i ustala ton przyszłych rozmów na ten temat. Spotkania domowe, podczas których raz w tygodniu lub raz w miesiącu omawia się kwestie dotyczące domu, mogą pomóc w rozwiązaniu problemów. Dzięki temu rozmowy są bardziej neutralne emocjonalnie i nikt nie może udawać, że "nie wiedział", że coś irytuje drugą osobę.

Problemy z podziałem obowiązków domowych są powszechne, ale można je rozwiązać poprzez otwartą i konstruktywną komunikację. Ważne jest, aby partnerzy rozmawiali o swoich oczekiwaniach i potrzebach w sposób, który nie jest defensywny i pełen złości. Zrozumienie, że każdy ma swoje własne podejście do prac domowych, może pomóc w znalezieniu kompromisu i harmonii w codziennym życiu.

 

Źródło: TheGuardian

  • Dzieci w pieczy zastępczej mają częściej problemy zdrowotne
    Dzieci w pieczy zastępczej mają częściej problemy zdrowotne

    Badania wykazały, że dzieci i młodzież w pieczy zastępczej mają bardziej złożone potrzeby zdrowotne i częściej odwiedzają izby przyjęć przed trafieniem do systemu. Analiza danych zdrowotnych tych dzieci, przeprowadzona przez zespół ekspertów z University of Colorado School of Medicine, ujawniła istotne trendy dotyczące ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

    Napisano wtorek, 23 lipiec 2024 19:14 Czytaj dalej...
  • Czujnik ciśnienia w systemie pneumatycznym – do czego jest potrzebny?
    Czujnik ciśnienia w systemie pneumatycznym – do czego jest potrzebny?

    W systemach pneumatycznych, które wykorzystują sprężone powietrze do realizacji różnych zadań, monitorowanie i kontrola ciśnienia są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania całej instalacji. Czujnik ciśnienia jest jednym z podstawowych elementów tych systemów, zapewniającym bezpieczeństwo i efektywność ich działania. Dlaczego jest tak ważny i jakie są jego główne funkcje?

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 13:17 Czytaj dalej...
  • Nike Air Jordan - ikona na parkiecie i poza nim
    Nike Air Jordan - ikona na parkiecie i poza nim

    Air Jordan to bez wątpienia najbardziej rozpoznawalne buty koszykarskie w historii, które powstały dzięki współpracy z legendarnym koszykarzem, Michaelem Jordanem. Od momentu debiutu w 1984 roku, sneakersy te nie tylko zdominowały świat sportu, ale również zdobyły status kultowego elementu miejskiej mody.

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 12:27 Czytaj dalej...
  • Jak chronić dzieci podczas letnich zabaw na świeżym powietrzu?
    Jak chronić dzieci podczas letnich zabaw na świeżym powietrzu?

    Wakacje letnie są w pełni, a rodzice szukają sposobów na zapewnienie swoim dzieciom bezpiecznej zabawy na świeżym powietrzu. Dr. Steven Maher z Mayo Clinic podkreśla, jak ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad, aby uniknąć wizyty na oddziale ratunkowym.

    Napisano czwartek, 18 lipiec 2024 13:41 Czytaj dalej...
  • Miso: cudowny składnik, który wzbogaca każde danie
    Miso: cudowny składnik, który wzbogaca każde danie

    Miso, centralny składnik kuchni japońskiej, znany od 200 r. p.n.e., stał się smakiem lata w Wielkiej Brytanii. Szefowie kuchni wyjaśniają, jak może poprawić smak niemal wszystkiego - od lodów po dania z makaronu i koktajle.

    Napisano wtorek, 16 lipiec 2024 14:07 Czytaj dalej...