Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
wtorek, 07 maj 2024 15:40

Syndrom jelita drażliwego

Syndrom jelita drażliwego Syndrom jelita drażliwego fot: unsplash

Syndrom jelita drażliwego (IBS) to schorzenie, które dotyka około dziesięciu milionów osób w Wielkiej Brytanii, z czego znacząco częściej diagnozuje się je u kobiet niż u mężczyzn. Specjaliści wskazują na hormonalne podłoże IBS, co może tłumaczyć wyższą częstość występowania tego problemu u kobiet przed menopauzą.

  1. Jakie są główne objawy IBS u kobiet według Profesora Whorwell?
  2. Dlaczego diagnoza IBS jest często opóźniona lub błędna?
  3. Jakie hormonalne czynniki mogą wpływać na występowanie IBS u kobiet?
  4. W jaki sposób dieta niska w FODMAPy pomaga w kontrolowaniu objawów IBS?
  5. Jakie są długoterminowe strategie zarządzania IBS według doświadczeń Jo Coates?

Hormony i IBS u kobiet

Jak tłumaczy profesor Peter Whorwell, gastroenterolog z University Hospital of South Manchester, hormony płci żeńskiej, takie jak estrogen i progesteron (1), wpływają na motorykę jelit, spowalniając przemieszczanie się pokarmu i odpadów przez organizm. To może prowadzić do typowych objawów IBS, takich jak ból brzucha, wzdęcia i zaburzenia rytmu wypróżnień. Objawy te często nasilają się w okresie menstruacyjnym, co dodatkowo pogarsza jakość życia kobiet.

Diagnoza IBS - wyzwanie dla medycyny

IBS jest często mylony z innymi poważnymi schorzeniami, jak celiakia czy zapalenia jelit, co prowadzi do opóźnień w postawieniu prawidłowej diagnozy. Przeciętnie, jak zauważa dr Simon Smale, gastroenterolog z Manchester University NHS Foundation Trust, diagnoza IBS w Wielkiej Brytanii jest stawiana po około czterech latach od pojawienia się pierwszych objawów. Dodatkowo, wiele kobiet otrzymuje błędną diagnozę, co skutkuje niewłaściwym leczeniem.

Życie z IBS

Jo Coates, która od ponad dekady zmaga się z IBS-D (dominujący objaw to biegunka), opisuje swoje doświadczenia z IBS jako wysoce ograniczające życie codzienne. Fluktuacje hormonalne, stres i dieta mają kluczowe znaczenie dla jej stanu zdrowia. Dzięki diecie niskiej w FODMAPy oraz wsparciu psychologicznemu, Jo udało się uzyskać lepszą kontrolę nad swoimi objawami.

Mimo że IBS jest chorobą, z którą można się nauczyć żyć, wymaga to właściwej diagnozy oraz indywidualnie dopasowanego podejścia, zarówno w kwestii diety, jak i ogólnego stylu życia. Dla wielu kobiet, takich jak Jo Coates, zrozumienie i odpowiednie zarządzanie ich stanem zdrowia jest procesem długotrwałym i często frustrującym. Dostęp do specjalistycznej wiedzy i zindywidualizowanej terapii dietetycznej może znacząco poprawić jakość życia osób cierpiących na IBS.

Przypisy:

(1) Progesteron to steroidowy hormon płciowy, który odgrywa kluczową rolę w cyklu menstruacyjnym i procesie utrzymania ciąży u kobiet. Jest głównie produkowany w jajnikach po owulacji przez ciałko żółte i w mniejszej ilości przez nadnercza, a w trakcie ciąży także przez łożysko.

Główne funkcje progesteronu obejmują:

  • Regulacja cyklu menstruacyjnego: Progesteron przygotowuje błonę śluzową macicy na możliwość implantacji zapłodnionej komórki jajowej. Jeżeli do zapłodnienia nie dojdzie, poziom progesteronu spada, co prowadzi do złuszczenia błony śluzowej i wystąpienia menstruacji.
  • Wsparcie dla ciąży: W przypadku zapłodnienia, progesteron pomaga utrzymać ciążę, przyczyniając się do zagęszczenia błony śluzowej macicy, co jest niezbędne do prawidłowego rozwoju embriona i później płodu. Progesteron hamuje również skurcze macicy, co zapobiega przedwczesnemu porodowi.
  • Wpływ na inne narządy: Hormon ten wpływa również na rozwój gruczołów mlekowych w piersiach w przygotowaniu do laktacji oraz na utrzymanie normalnego libido.
  • Regulacja odpowiedzi immunologicznej: Progesteron ma zdolność modulowania odpowiedzi immunologicznej ciała, co jest szczególnie ważne w ciąży, kiedy organizm matki musi tolerować genetycznie obcy materiał płodu.
  • Wpływ na nastrój: Progesteron może wpływać na nastrój, co obserwuje się zwłaszcza w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego i w czasie ciąży, gdzie zmiany w poziomie tego hormonu mogą przyczyniać się do wahania nastrojów.

Zaburzenia związane z poziomem progesteronu mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak nieregularne cykle menstruacyjne, problemy z zajściem w ciążę, a także wpływać na objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i menopauzy.

Źródło: Dailymail

  • Najlepsze wolnowary 2025
    Najlepsze wolnowary 2025

    Wolnowar to idealne rozwiązanie na chłodne dni, gdy wracając do domu, można cieszyć się ciepłym i aromatycznym posiłkiem bez dużego wysiłku. Wolne gotowanie pozwala nie tylko zachować wartości odżywcze potraw, ale także oszczędzać energię. W ostatnich tygodniach przetestowano 11 modeli wolnowarów, aby wyłonić najlepsze propozycje zarówno dla dużych rodzin, jak i osób gotujących dla dwóch osób. Pod uwagę brano funkcjonalność, łatwość obsługi oraz ekonomikę użytkowania.

    Napisano niedziela, 09 marzec 2025 22:48 Czytaj dalej...
  • Najlepsze podgrzewane suszarki do ubrań 2025
    Najlepsze podgrzewane suszarki do ubrań 2025

    Podgrzewane suszarki do ubrań stają się coraz bardziej popularne jako sposób na szybkie i tanie suszenie prania. W dobie kryzysu energetycznego wiele osób szuka alternatywy dla tradycyjnych suszarek bębnowych, które zużywają dużo prądu. Testy przeprowadzone przez ekspertów wykazały, że nowoczesne podgrzewane suszarki mogą skutecznie osuszać pranie przy znacznie niższych kosztach.

    Napisano poniedziałek, 03 marzec 2025 19:10 Czytaj dalej...
  • Psi niepokój: Jak pomóc swojemu pupilowi?
    Psi niepokój: Jak pomóc swojemu pupilowi?

    Pandemia spowodowała gwałtowny wzrost przypadków lęku u psów. Eksperci zalecają cierpliwość, pozytywne szkolenie oraz smakołyki jako metody wsparcia dla czworonogów. Problem ten dotknął wielu właścicieli psów, takich jak John-Paul Flintoff, którego miniaturowy sznaucer o imieniu Peanut stał się lękliwy. Flintoff, próbując pomóc swojemu psu, zwrócił się o pomoc do dr. Zazie Todd, autorki książki "Bark! Nauka o pomaganiu lękliwym, bojaźliwym lub reaktywnym psom".

    Napisano sobota, 01 marzec 2025 23:09 Czytaj dalej...
  • Najczęstsze błędy podczas korzystania ze zmywarki
    Najczęstsze błędy podczas korzystania ze zmywarki

    Wiele osób używa zmywarki w sposób, który może nie być najbardziej efektywny. Eksperci wskazują, że popularne ustawienia, takie jak szybki cykl mycia, mogą nie tylko zwiększać koszty użytkowania, ale także prowadzić do gorszych efektów czyszczenia i suszenia naczyń. Najnowsze badania analizują skuteczność różnych trybów pracy zmywarek i sugerują, który z nich najlepiej wybrać.

    Napisano niedziela, 23 luty 2025 22:36 Czytaj dalej...
  • Jak poprawnie przechowywać oliwę z oliwek?
    Jak poprawnie przechowywać oliwę z oliwek?

    Oliwa z oliwek to nieodzowny element wielu kuchni na świecie. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jej nieprawidłowe przechowywanie może skrócić jej trwałość i negatywnie wpłynąć na jej smak. Eksperci wskazują, że umieszczanie oliwy w pobliżu kuchenki to jeden z najczęstszych błędów, ponieważ ciepło i światło przyspieszają jej psucie.

    Napisano sobota, 22 luty 2025 19:39 Czytaj dalej...