Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download
czwartek, 13 czerwiec 2024 01:47

Jak 10 nastolatków poradziło sobie bez smartfonów?

Wpływ smartfonów na nastolatków Wpływ smartfonów na nastolatków fot: unsplash

W dobie wszechobecnych smartfonów, większość młodzieży nie wyobraża sobie życia bez dostępu do swoich urządzeń. Jednak grupa 10 nastolatków z Salford postanowiła podjąć wyzwanie i na pięć dni zamienić swoje nowoczesne telefony na podstawowe modele umożliwiające jedynie dzwonienie i wysyłanie wiadomości tekstowych. Jak poradzili sobie w ramach tego cyfrowego detoksu?

  1. Jakie wyzwanie podjęli nastolatkowie z Salford w ramach projektu BBC?
  2. Jak detoks wpłynął na relacje Ruby z rodzicami?
  3. Dlaczego Charlie zrezygnował z wyzwania po 27 godzinach?
  4. Jakie korzyści zauważyła Grace podczas detoksu?
  5. Co Will postanowił zmienić w swoich nawykach po zakończeniu detoksu?

Pierwsze kroki bez smartfonów

Will, 15-latek, przyznaje, że spędza codziennie ponad osiem godzin patrząc na ekran swojego smartfona. Jego ulubioną aktywnością było niegdyś jazda na rowerze, ale teraz większość wolnego czasu poświęca na przeglądanie filmików na TikToku. W zeszłym tygodniu spędził na aplikacjach społecznościowych łącznie 31 godzin.

"Martwię się, jak sobie poradzę, teraz będę musiał być bardziej towarzyski z rodzicami." - Will

Eksperyment, będący częścią projektu BBC, ma na celu zbadanie nawyków młodych ludzi związanych z używaniem smartfonów. Uczniowie z Media City’s University Technical College zgodzili się na wymianę swoich telefonów na podstawowe modele Nokia. Każdy aspekt ich życia będzie tym dotknięty - dorastali z dostępem do smartfonów i internetu, używając ich do komunikacji, nawigacji i rozrywki.

Wyłączony telefon, otwarta komunikacja

Ruby, która marzy o zostaniu aktorką, zauważa, że często ignoruje rodziców, przeglądając TikToka. Po kilku dniach detoksu, Ruby przyznaje, że brak smartfona "otworzył więcej rozmów" z rodzicami. Jej mama, Emma, zgadza się, że detoks pozytywnie wpływa na zachowanie córki.

"Ruby jest dość uzależniona od swojego telefonu, więc to daje jej szansę zobaczyć, jak to było, gdy byłam nastolatką, rozmawia więcej i chodzi spać wcześniej. To miła przerwa." - Emma

Podobne odczucia ma Grace, 15-latka, która stwierdza, że brak dostępu do smartfona pomógł jej bardziej angażować się w naukę i inne zajęcia.

"Czuję, że uczę się rzeczy i angażuję się bardziej - nie czuję, że coś tracę." - Grace

Wyjątkowe wyzwanie i wnioski

Niektórzy uczestnicy eksperymentu mieli trudności z wytrwaniem w detoksie. Charlie, 14-latek, po zaledwie 27 godzinach poprosił o zwrot swojego telefonu.

"Wiedziałem, że mój telefon jest w tym samym budynku." - Charlie

Ale brak możliwości sprawdzenia, czy ktoś próbuje się z nim skontaktować, był "naprawdę stresujący".

Pomimo początkowych trudności, większość nastolatków zauważyła korzyści płynące z ograniczenia czasu spędzanego na smartfonie. Większość z nich przyznaje, że po zakończeniu eksperymentu chce znaleźć sposoby na ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem.

"Uświadomiłem sobie, ile czasu spędzam na mediach społecznościowych, i że muszę to ograniczyć i częściej wychodzić na dwór." - Will

Eksperyment przeprowadzony przez BBC pokazuje, jak bardzo współczesna młodzież jest uzależniona od smartfonów i jak trudne może być życie bez nich. Jednak doświadczenia uczestników dowodzą, że czas spędzony bez smartfonów może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa relacji rodzinnych, lepszy sen i większa produktywność. Może warto zastanowić się nad ograniczeniem czasu spędzanego na telefonach i czerpaniem radości z prostych przyjemności życia.

 

Źródło: BBC



  • Dzieci w pieczy zastępczej mają częściej problemy zdrowotne
    Dzieci w pieczy zastępczej mają częściej problemy zdrowotne

    Badania wykazały, że dzieci i młodzież w pieczy zastępczej mają bardziej złożone potrzeby zdrowotne i częściej odwiedzają izby przyjęć przed trafieniem do systemu. Analiza danych zdrowotnych tych dzieci, przeprowadzona przez zespół ekspertów z University of Colorado School of Medicine, ujawniła istotne trendy dotyczące ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

    Napisano wtorek, 23 lipiec 2024 19:14 Czytaj dalej...
  • Czujnik ciśnienia w systemie pneumatycznym – do czego jest potrzebny?
    Czujnik ciśnienia w systemie pneumatycznym – do czego jest potrzebny?

    W systemach pneumatycznych, które wykorzystują sprężone powietrze do realizacji różnych zadań, monitorowanie i kontrola ciśnienia są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania całej instalacji. Czujnik ciśnienia jest jednym z podstawowych elementów tych systemów, zapewniającym bezpieczeństwo i efektywność ich działania. Dlaczego jest tak ważny i jakie są jego główne funkcje?

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 13:17 Czytaj dalej...
  • Nike Air Jordan - ikona na parkiecie i poza nim
    Nike Air Jordan - ikona na parkiecie i poza nim

    Air Jordan to bez wątpienia najbardziej rozpoznawalne buty koszykarskie w historii, które powstały dzięki współpracy z legendarnym koszykarzem, Michaelem Jordanem. Od momentu debiutu w 1984 roku, sneakersy te nie tylko zdominowały świat sportu, ale również zdobyły status kultowego elementu miejskiej mody.

    Napisano poniedziałek, 22 lipiec 2024 12:27 Czytaj dalej...
  • Jak chronić dzieci podczas letnich zabaw na świeżym powietrzu?
    Jak chronić dzieci podczas letnich zabaw na świeżym powietrzu?

    Wakacje letnie są w pełni, a rodzice szukają sposobów na zapewnienie swoim dzieciom bezpiecznej zabawy na świeżym powietrzu. Dr. Steven Maher z Mayo Clinic podkreśla, jak ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad, aby uniknąć wizyty na oddziale ratunkowym.

    Napisano czwartek, 18 lipiec 2024 13:41 Czytaj dalej...
  • Miso: cudowny składnik, który wzbogaca każde danie
    Miso: cudowny składnik, który wzbogaca każde danie

    Miso, centralny składnik kuchni japońskiej, znany od 200 r. p.n.e., stał się smakiem lata w Wielkiej Brytanii. Szefowie kuchni wyjaśniają, jak może poprawić smak niemal wszystkiego - od lodów po dania z makaronu i koktajle.

    Napisano wtorek, 16 lipiec 2024 14:07 Czytaj dalej...